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Bancs multi-activités : ils sont polyvalents et permettent un travail complet.

Tout comme le banc de musculation, il existe d'autres appareils pour travailler le renforcement musculaire : ce sont les bancs multi-activités. Le gros plus de ces appareils par rapport aux bancs de musculation est qu'ils sont à charges guidées, donc destinés à beaucoup plus d'utilisateurs. Les avantages de ces appareils sont nombreux :
  • Tous les muscles peuvent travailler.
  • En toute sécurité, car les charges sont retenues en fin de mouvement et les gestes sont guidés pour éviter tout risque de blessures dues à un mauvais geste.
  • Polyvalence : on n'a pas besoin d'aide extérieure pour pouvoir travailler.
  • Simplicité : cela permet d'être utilisée facilement par de nombreux pratiquants.


Si vous cherchez un appareil de musculation pour rééduquer une partie de votre corps ou pour faire de la musculation en complément d'une autre activité sportive , alors ce type d'appareil est approprié.