Vélo Semi-Allongé

Publié le : 21/02/2019 17:01:05
Catégories : Cardio

VELO SEMI –ALLONGE

Lors de la réflexion pour l’acquisition d'un achat de vélo, très souvent nous pensons au vélo vertical le plus populaire au début.

Ce n’est que plus tard, lorsqu’on examine les offres des magasins de sport, qu’on remarque qu’outre ce type d’équipement, il existe aussi des vélos d’entraînement horizontaux (semi allongés).

Vérifiez ci-dessous ce qu'ils proposent, quels sont leurs avantages et à qui ils sont destinés.

Avec des problèmes de santé :

Le vélo d’entraînement horizontal est avant tout recommandé pour les personnes souffrant de maux de dos et celles qui, en raison de blessures antérieures, doivent en particulier s’assurer de la sécurisation de la région lombaire. Le vélo horizontal sera également utile dans le cas de problèmes au genou. Contrairement au vélo vertical, il permet au praticien de prendre une position très confortable et sécurisante. L'utilisateur est assis sur la selle avec un dossier stable, semblable au siège. La distance entre les pédales et la selle est beaucoup plus grande que sur les vélos verticaux, ce qui rend la pratique d'une position semi-allongée sur ce vélo. Cela permet avant tout de mieux protéger contre les surcharges les articulations du genou, la colonne vertébrale et de la région lombaire.

Avec une surcharge pondérale importante et pour les personnes âgées :

Dans le cas des personnes en surpoids, le vélo horizontal est beaucoup plus approprié que le vertical, il offre davantage de confort et de sécurité, tandis que l'efficacité des exercices pour un entrainement de perte de kilo est similaire. C'est également une solution idéale pour les personnes soucieuses d'amincir la taille, car l'entraînement sur un vélo horizontal est plus important que sur un vélo vertical, ce qui oblige les muscles abdominaux d’être solliciter. Le vélo horizontal est généralement également recommandé pour les personnes âgées, qui ne se sentent souvent pas à l'aise sur une selle sans dossier. L’assise leur fournit beaucoup plus de stabilité et de commodité.

Entraînement sans ennui :

Lorsque vous envisagez l'achat d'un vélo horizontal, vous ne devez pas craindre que l'entraînement sur ce vélo soit moins attrayant que sur un vélo vertical. Les modèles modernes DKN sont équipés d'ordinateurs multifonctions avec module Bluetooth permettant justement de bénéficier des mêmes fonctions que les vélos traditionnels, ils offrent une mesure du pouls, de la graisse corporelle, divers programmes d'entraînement et de nombreuses autres possibilités. Certains modèles ont des applications dédiées qui vous permettent de vous entraîner tout vous immerger à travers le monde via votre tablette à l'écran (comme le RB4 I DKN proposé sur notre site DKN store ou nos points de vente.

Inconvénients des vélos horizontaux :

Avec ces avantages incontestables, quel peut être l’inconvénient de l’entraînement en vélo horizontal ? Certainement la taille, les produits sont généralement plus volumineux au sol. Cependant, de plus en plus de modèles (tels que le DKN RB 4 I) sont équipés de roulettes qui vous permettent un déplacement L'inconvénient est également le prix légèrement plus élevé que les vélos horizontaux. Toutefois, régulièrement sur notre site et nos points de vente DKN, des promotions régulières y sont proposées sur cette typologie de produit.

Un choix réfléchi :

Avant de prendre la décision d’acquérir un vélo horizontal, il serait utile, pertinent de vous rendre auprès d’un de nos points de vente DKN store afin d’essayer les produits et confirmer que l’ergonomie puisse vous convenir.

Si vous avez des doutes sur votre état de santé, en particulier en cas de problèmes de la colonne vertébrale ou articulations des genoux, il est fortement recommandé de de consulter un médecin, un physiothérapeute ou un trainer professionnel qui seront eux aussi vous guider.


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