Presse à cuisses / Hack squat
La presse à cuisses est un mouvement de musculation qui permet le soulèvement d'une charge importante , sollicitant les muscles quadriceps fémoral, fessiers et mollets .
Le hack squat est un exercice de musculation qui cible principalement les muscles des cuisses et les fessiers avec une plus forte sollicitation des quadriceps comparé au squat.
Le hack squat est un exercice de musculation qui cible principalement les muscles des cuisses et les fessiers avec une plus forte sollicitation des quadriceps comparé au squat.
La presse à cuisses est un mouvement de musculation qui permet le soulèvement d'une charge importante , sollicitant les muscles quadriceps fémoral, fessiers et mollets .
Le hack squat est un exercice de musculation qui cible principalement les muscles des cuisses et les fessiers avec une plus forte sollicitation des quadriceps comparé au squat.
DétailsLe hack squat est un exercice de musculation qui cible principalement les muscles des cuisses et les fessiers avec une plus forte sollicitation des quadriceps comparé au squat.
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