Pour pratiquer seul en toute sécurité, la smith machine est idéale même pour des charges lourdes. De nombreux exercices sont possibles suivant les modèles et permettent une progression dans vos entraînements. Des entraînements optimisés, complets, durables et efficaces : pupitre à biceps, tirage dorsaux, leg developper, poulie haute et basse pour épaules, dos et les membres inférieurs, butterfly, tout est réuni pour que vous atteignez vos objectifs.
Ce type de Multi Rack va renforcer votre entraînement musculaire, par le biais d'un support de...
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